feat(aep-v1.1): PA3 bouton Proposer contextuel + CTA sidebar ecosysteme

- app.vue : bouton + Proposer du header pointe vers /proposer-pratique
  si on est sur la carte pratiques regenerative (et sous-pages /pratique/),
  sinon vers /contribuer (ecosysteme AEP par defaut). Idem icone mobile.
- NavSidebar.vue : ajoute le CTA + Proposer une fiche en pied de sidebar
  (style aligne sur PratiqueSidebar.vue)

components/NavSidebar.vue

@@ -136,6 +136,18 @@
       </div>
     </div>
 
+    <!-- ═══════════════════════════════════ CTA PROPOSER -->
+    <div
+      class="shrink-0 px-4 py-3 border-t"
+      style="border-color: var(--nav-bg-alt);"
+    >
+      <NuxtLink
+        to="/contribuer"
+        class="sidebar-cta-link"
+      >
+        + Proposer une fiche
+      </NuxtLink>
+    </div>
 
   </aside>
 </template>
@@ -254,4 +266,24 @@ function orgFonctions(org: Org): string[] {
   color: var(--nav-text);
   background: var(--nav-bg-alt);
 }
+
+.sidebar-cta-link {
+  display: block;
+  width: 100%;
+  padding: 0.5rem 0.75rem;
+  text-align: center;
+  font-size: 0.82rem;
+  font-weight: 600;
+  color: var(--nav-primary-solid);
+  background: transparent;
+  border: 1px solid var(--nav-primary-solid);
+  border-radius: 6px;
+  text-decoration: none;
+  transition: background 0.15s, color 0.15s;
+}
+
+.sidebar-cta-link:hover {
+  background: var(--nav-primary);
+  color: var(--nav-text-on-primary);
+}
 </style>